Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Tuotemerkkiluettelo
Saarioinen
Tonnikala Salaattiateria
Saarioinen
Tonnikala Salaattiateria
Cal
450
Rasva
27,5 g
Hh
32,5 g
Prot
20,3 g
Kohteessa 1 annos (250 g) on 450 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1883 kJ
23%
450 kcal
Rasvaa
27,50g
39%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Hiilihydraatit
32,50g
13%
Sokereita
9,50g
11%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
20,30g
41%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Muokkaa tätä ruokaa
Viimeksi päivitetty
01 marras 17 10.09 ip.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Luokkaan Saarioinen ja Tonnikalasalaatti liittyvät
Eväs Tonnikala Pastasalaatti
Luokkaan Saarioinen ja Tonnikala liittyvät
Tonnikalapizza
Tonnikalapizza
Tonnikala-Wrap
Nizzan Salaatti
Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät
Italian Tomaatti-Spagetti
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Paahteinen Kana-Valkosipuli
Savulohiruukku
Taco-Jauhelihapasta
Italia Lautasella Lihapyörykät ja Yrttipasta Napolilaisittain
Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta
Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät
5 Vaille Valmis
Punajuuri-Piparjuurisalaatti
Rapea Kasvissalaatti
Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Coleslaw
Joulun Sillisalaatti
Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit
Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät
Herkku Veggie
Herkkusuiden Vegaaninen Riisipiirakka
Eväs Tonnikalawrap
Perinteisesti Imellytetty Mämmi
Texmex Läppä Kana-Fajita
Eväs Texmex-Jauhelihawrap
Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat
Luokkaan Saarioinen ja Kala liittyvät
Kalapihvit Ja Värikkäät Kasvikset
Kalapyörykät
Balanssi Kalapihviateria
Ahven-Mascarpone-Risotto
Tonnikalapastasalaatti
Balanssi Kalapihviateria
Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kala
Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikalasalaatti
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Tonnikalasalaatti
Tonnikalasalaatti Kananmunalla
Näytä lisää kohteen Tonnikalasalaatti ravintotietoja
Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Suomi