FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Risella

Välimeren Kvinoa ja Kaura

Cal

177

Rasva

4,3 g

Hh

28 g

Prot

4,4 g

Kohteessa 100 g on 177 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

741 kJ

9%

177 kcal

Rasvaa

4,30g

6%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,600g

3%

Hiilihydraatit

28,00g

11%

Sokereita

3,70g

4%

Kuitua

4,1g

Proteiinia

4,40g

9%

Suola

0,00g

0%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	13 elo 20 01.45 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Risella ja Kaura liittyvät

Luokkaan Risella ja Riisi liittyvät

Välimeren Riisi

Täysjyväriisi Monivilja Valmisseos

Valmisriisi Jasminriisi

Täysjyväriisi (Keitetty)

Näytä lisää tuotteita: Risella Riisi

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)

Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi

Valkoinen Riisi (Pika)

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)

Ruskea Riisi (Pika)

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)

Valkoinen Riisi

Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.