Ruskea Riisi

Yleiset annoskoot

Cal

215

Rasva

1,74 g

Hh

44,42 g

Prot

4,99 g

Kohteessa Ruskea Riisi (1 kuppi, valmistettuna) on 215 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, valmistettuna

Energiaa

897 kJ

11%

215 kcal

Rasvaa

1,74g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,349g

2%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,634g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,626g

Hiilihydraatit

44,42g

17%

Sokereita

0,68g

1%

Kuitua

3,5g

Proteiinia

4,99g

10%

Suola

1,47g

24%

Kolesterolia

0mg

Kalium

84mg

4%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, kuiva, lopputuloksena	104
100 g	110
1 kuppi, valmistettuna	214
1 kuppi, kuiva, valmistettuna	682

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruskea Riisi

Ruskea Riisi ja Villiriisi

Riisi (Ruskea, Kypsennetty)

Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)

Ruskea Riisi (Pika)

Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi)

Näytä lisää kohteen Ruskea Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi

Valkoinen Riisi (Pika)

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)

Valkoinen Riisi

Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös

Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice

Golden Sun Parboiled Whole Grain Rice

Golden Sun Pitkäjyväinen Tumma Parboiled-Riisi

Golden Sun Bio Organic Long Grain Brown Rice

Juvenes Tumma Riisi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.