Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
---|---|---|
9 | 10 min | 35 min |
1. | Vaahdotaan valkuaiset ja keltuaiset erikseen. Sekoitetaan niitä varovasti keskenään. Lisätään jauhot, leivinjauhe, omenat ja aprikoosit. Uuniin 170 astetta, 35-40 min |
146 kaloria yhdessä Omenapiirakka Tattarijauhoista annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 65% hh, 16% prot.
|
Suodata ateriatyypin mukaan |
---|