Pasta Carbonara

Pasta Carbonara

Tämä pasta on yksinkertainen, runsas ja kevyt valmistettu yksinkertaisista aineksista.
Saadaan Valmisteluiden vaatima aika Kypsennysaika
3 5 min 10 min

Ainesosat

Ohjeet

1. Paista pekoni esilämmitetyssä pannussa.
2. Kaada vesi kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä pasta. Valuta siivilässä.
3. Sekoita juusto, muna, kerma ja haluamasi mausteet.
4. Laita kaikki ainekset kattilaan ja sekoita hyvin. Keitä muutama minuutti. Poista lämmöltä, kun se on valmis.

Yhteenveto ravinnosta

227 kaloria yhdessä Pasta Carbonara annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 41% hh, 34% prot.
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
951 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
6,3g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,876g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,662g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,557g
Hiilihydraatit
22,79g
9%
Sokereita
0,85g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
19,24g
38%
Suola
3,56g
59%
Kolesterolia
89mg
Kalium
40mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan