Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled)

Cal
23
Rasva
0,26 g
Hh
3,75 g
Prot
2,97 g
Kohteessa Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 g) on 23 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
96 kJ
1%
23 kcal
Rasvaa
0,26g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,042g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,007g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,108g
Hiilihydraatit
3,75g
1%
Sokereita
0,43g
0%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
2,97g
6%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
466mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti

Katso myös