Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta) (1 10 perunan annos (9 cm

Kohteessa Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta) (1 10 perunan annos (9 cm - 10 cm)) on 249 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 10 perunan annos (9 cm - 10 cm)

Energiaa

1041 kJ

12%

249 kcal

Rasvaa

13,28g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,147g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

7,681g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,305g

Hiilihydraatit

29,27g

11%

Sokereita

0,53g

Kuitua

2,7g

Proteiinia

2,93g

Suola

0,38g

Kolesterolia

0mg

Kalium

431mg

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 10 perunan annos (2,5 cm - 5 cm)	112
1 10 perunan annos	134
1 10 perunan annos (5 cm - 9 cm)	160
1 10 perunan annos	160
1 10 poimutetun lastun annos	169
1 kuppi	182
1 annos (70 g)	223
1 10 perunan annos (9 cm - 10 cm)	249
1 10 vohveliperunan annos	262
1 pieni pikaruokatilaus	271
1 10 lohkon annos	281
100 g	319
1 pikaruokatilaus	427
1 keskikokoinen pikaruokatilaus	427

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset Perunat

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)

Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Peruna (Kuorineen)

Paistettu Peruna

Perunamuusi

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Hesburger Ranskalaiset Perunat

Chico's Ranskalaiset Perunat

Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset

Ranskalaiset Leipätikut

Uudet Perunat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.