FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Purjo (Kypsennetty)

Yleiset annoskoot

Cal

161

Rasva

6,84 g

Hh

24,35 g

Prot

2,58 g

Kohteessa Purjo (Kypsennetty) (1 kuppi) on 161 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

673 kJ

8%

161 kcal

Rasvaa

6,84g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,257g

6%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,996g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,139g

Hiilihydraatit

24,35g

9%

Sokereita

6,67g

7%

Kuitua

3,1g

Proteiinia

2,58g

5%

Suola

1,20g

20%

Kolesterolia

0mg

Kalium

279mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala	7
1 purjo (pituus n. 17,5 cm, 2,5 cm halkaisija)	79
1 annos (85 g)	80
100 g	94
1 kuppi	161

Samankaltaiset kohteet luokasta Purjo

Näytä lisää kohteen Purjo ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)

Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)

Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)

Basmatiriisi (Kypsennetty)

Palsternakka (Kypsennetty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.