FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Perunasalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

143

Rasva

8,2 g

Hh

11,17 g

Prot

2,68 g

Kohteessa Perunasalaatti (100 g) on 143 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

598 kJ

7%

143 kcal

Rasvaa

8,2g

12%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,429g

7%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,48g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,737g

Hiilihydraatit

11,17g

4%

Sokereita

-

Kuitua

1,3g

Proteiinia

2,68g

5%

Suola

1,32g

22%

Kolesterolia

68mg

Kalium

254mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	143
1 kuppi	358

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunasalaatti

Perunasalaatti (Lisuke)

Perunasalaatti Kananmunalla

Saksalaistyylinen Perunasalaatti

Näytä lisää kohteen Perunasalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Peruna (Kuorineen)

Paistettu Peruna

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Forssan Perunasalaatti

Atria Perunasalaatti

Kotimaista Kevyt Perunasalaatti

Saarioinen Maalaisperunasalaatti

Chef Select Perunasalaatti

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.