FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Palsternakka (Kypsennetty)

Yleiset annoskoot

Cal

143

Rasva

4,15 g

Hh

26,53 g

Prot

2,06 g

Kohteessa Palsternakka (Kypsennetty) (1 kuppi, palat) on 143 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, palat

Energiaa

600 kJ

7%

143 kcal

Rasvaa

4,15g

6%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,769g

4%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,916g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,155g

Hiilihydraatit

26,53g

10%

Sokereita

7,45g

8%

Kuitua

5,6g

Proteiinia

2,06g

4%

Suola

0,98g

16%

Kolesterolia

0mg

Kalium

572mg

29%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (15 cm pitkä)	32
1 annos (80 g)	71
100 g	89
1 keskikokoinen	90
1 kuppi, palat	143

Samankaltaiset kohteet luokasta Palsternakka

Näytä lisää kohteen Palsternakka ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)

Basmatiriisi (Kypsennetty)

Herneet (Säilyke, Kypsennetty)

Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)

Kyssäkaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.