FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Palak Paneer

Yleiset annoskoot

Cal

169

Rasva

13,18 g

Hh

6,07 g

Prot

7,89 g

Kohteessa Palak Paneer (100 g) on 169 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

707 kJ

8%

169 kcal

Rasvaa

13,18g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,094g

35%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,036g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,264g

Hiilihydraatit

6,07g

2%

Sokereita

2,32g

3%

Kuitua

1,5g

Proteiinia

7,89g

16%

Suola

1,34g

22%

Kolesterolia

41mg

Kalium

272mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 03.31 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	169
1 annos (200 g)	338

Samankaltaiset kohteet luokasta Curry

Currykastike (Kuiva)

Naudanliha Curry

Näytä lisää kohteen Curry ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti

Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)

Pinaatti (Kypsennetty)

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Katso myös

UniCafe Tofua ja Pinaattia Palak Paneer

Valio Tomaattinen Palak Paneer

Pouttu Maalaiskinkku Pala

Primula Pommerin Palat

Piltti Herukkaiset Palat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.