Palak Paneer

Yleiset annoskoot

Cal

338

Rasva

26,36 g

Hh

12,13 g

Prot

15,77 g

Kohteessa Palak Paneer (1 annos) on 338 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (200 g)

Energiaa

1413 kJ

17%

338 kcal

Rasvaa

26,36g

38%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

14,187g

71%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,073g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,528g

Hiilihydraatit

12,13g

5%

Sokereita

4,63g

5%

Kuitua

3g

Proteiinia

15,77g

32%

Suola

2,68g

45%

Kolesterolia

81mg

Kalium

543mg

27%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 03.31 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	169
1 annos (200 g)	338

Samankaltaiset kohteet luokasta Curry

Currykastike (Kuiva)

Naudanliha Curry

Näytä lisää kohteen Curry ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti

Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)

Pinaatti (Kypsennetty)

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Katso myös

UniCafe Tofua ja Pinaattia Palak Paneer

Valio Tomaattinen Palak Paneer

Pouttu Maalaiskinkku Pala

Primula Pommerin Palat

Piltti Herukkaiset Palat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.