FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)

Yleiset annoskoot

Cal

304

Rasva

18,3 g

13,2 g

Prot

20,46 g

Kohteessa Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut) (1 keskikokoinen) on 304 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

1273 kJ

15%

304 kcal

Rasvaa

18,3g

26%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,429g

27%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

7,202g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,112g

Hiilihydraatit

13,2g

Sokereita

1,2g

Kuitua

0,9g

Proteiinia

20,46g

41%

Suola

1,44g

24%

Kolesterolia

87mg

Kalium

313mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	165
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	304
1 annos (96 g)	304
100 g	317

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset

Porsaankyljys

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)

Uunipaistettu Porsaankyljys

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Porsaanpaisti

Sianliha

Porsaan Paahtokylki

Sian Filee (Ulkofilee)

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Polenta (Paistettu tai Keitetty)

Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)

Paistettu Monni

Paistettu Kananmuna

Paistettu Munanvalkuainen

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.