FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Paistettu Kalmari

Yleiset annoskoot

Cal

187

Rasva

3,25 g

Hh

14,85 g

Prot

22,69 g

Kohteessa Paistettu Kalmari (1 kuppi) on 187 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

783 kJ

9%

187 kcal

Rasvaa

3,25g

5%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,854g

4%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,557g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,073g

Hiilihydraatit

14,85g

6%

Sokereita

0,99g

1%

Kuitua

0,7g

Proteiinia

22,69g

45%

Suola

1,26g

21%

Kolesterolia

326mg

Kalium

352mg

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.49 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kpl	12
1 annos (85 g)	106
100 g	125
1 kuppi	187

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös

Paistettu Monni

Paistettu Kananmuna

Paistettu Munanvalkuainen

Paistettu Peruna

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.