FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Omenat (ilman Kuoria)

Yleiset annoskoot

Cal

123

Rasva

0,33 g

Hh

32,67 g

Prot

0,69 g

Kohteessa Omenat (ilman Kuoria) (2 keskikokoista) on 123 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

2 keskikokoista (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g)

Energiaa

514 kJ

6%

123 kcal

Rasvaa

0,33g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,054g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,013g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,095g

Hiilihydraatit

32,67g

13%

Sokereita

25,86g

29%

Kuitua

3,3g

Proteiinia

0,69g

1%

Suola

0g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

230mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Omenat (ilman Kuoria)

Omenat (ilman Kuoria)

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	48
1 kuppi, viipaleet	53
1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g)	61

Samankaltaiset kohteet luokasta Omena

Omenat (Golden Delicious)

Omenat (Red Delicious)

Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös

Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.