Banaanit kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen (pituus 18 cm - 20 cm)

Energiaa

439 kJ

105 kcal

Rasvaa

0,39g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,132g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,038g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,086g

Hiilihydraatit

26,95g

10%

Sokereita

14,43g

16%

Kuitua

3,1g

Proteiinia

1,29g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

422mg

21%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi	25
1 pieni (pituus alle 15 cm)	72
100 g	89
1 pieni (pituus 15 cm - 17,5 cm)	90
1 keskikokoinen (pituus 18 cm - 20 cm)	105
1 annos	112
1 iso (pituus 20 - 22,5 cm)	121
1 kuppi, viipaloitu	134
1 erittäin suuri (23 cm tai pidempi)	135
1 kuppi, muusattu	200

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Banaani

Katso myös

Chiquita Banaani

Banaani

Cambridge Banaani Pirtelö

Pingviini Banaani-Suklaa

Rainbow Banaani Jogurtti

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.