| Omenat | ||||
| Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g) | 0,23 | 19,06 | 0,36 | 72 |
| 100 g | 0,17 | 13,81 | 0,26 | 52 |
| Banaanit | ||||
| Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 keskikokoinen (pituus 18 cm - 20 cm) | 0,39 | 26,95 | 1,29 | 105 |
| 100 g | 0,33 | 22,84 | 1,09 | 89 |
| Appelsiinit | ||||
| Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 hedelmä (6,5 cm halkaisija) | 0,16 | 15,39 | 1,23 | 62 |
| 100 g | 0,12 | 11,75 | 0,94 | 47 |
|
|
