Ruoan haku

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 61kcal | Rasva: 0.17g | Hh: 16.33g | Prot: 0.35g

Muut koot: 1 kuppi, viipaleet - 53kcal, 1 unssi - 14kcal, 100 g - 48kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 72kcal | Rasva: 0.23g | Hh: 19.06g | Prot: 0.36g

Muut koot: 1 kuppi, viipaloitu tai hienonnettu - 65kcal, 1 kuppi, viipaleet - 57kcal, 1 iso - 110kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 71kcal | Rasva: 0.24g | Hh: 19.06g | Prot: 0.36g

Muut koot: 1 pieni - 55kcal, 1 iso - 109kcal, 1 kuppi, viipaloitu - 57kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 121kcal | Rasva: 0.13g | Hh: 28.02g | Prot: 2.55g

Muut koot: 1 pieni - 97kcal, 1 iso - 209kcal, 1 kuppi - 117kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 582kcal | Rasva: 49.8g | Hh: 24.07g | Prot: 19.33g

Muut koot: 1 kuppi, kuorittu - 745kcal, 1 unssi - 165kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 71kcal | Rasva: 0.24g | Hh: 19.06g | Prot: 0.36g

Muut koot: 1 pieni - 55kcal, 1 iso - 109kcal, 1 kuppi, viipaloitu - 57kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 72kcal | Rasva: 0.23g | Hh: 19.06g | Prot: 0.36g

Muut koot: 1 pieni - 56kcal, 1 iso - 111kcal, 1 kuppi, viipaloitu - 58kcal, lisää...

per 1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö - Kaloria: 305kcal | Rasva: 26.78g | Hh: 7.78g | Prot: 14.30g

Muut koot: 1 kuppi, kuorittu - 863kcal, 1 kuppi - 863kcal, 1 unssi, kuorettomat - 170kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 597kcal | Rasva: 52.83g | Hh: 19.29g | Prot: 22.09g

Muut koot: 1 kuppi, kokonaiset jyvät - 824kcal, 1 unssi (22 kokonaiset siemenet) - 169kcal, 1 unssi - 169kcal, lisää...

per 1 peruna - Kaloria: 118kcal | Rasva: 0.14g | Hh: 27.38g | Prot: 2.54g

Muut koot: 100 g - 87kcal, 1 lb - 395kcal, 1 unssi - 25kcal, lisää...