Omenat (ilman Kuoria) (1 kuppi, viipaleet) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, viipaleet

Energiaa

221 kJ

53 kcal

Rasvaa

0,14g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,023g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,006g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,041g

Hiilihydraatit

14,04g

Sokereita

11,11g

12%

Kuitua

1,4g

Proteiinia

0,3g

Suola

Kolesterolia

0mg

Kalium

99mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	48
1 kuppi, viipaleet	53
1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g)	61

Samankaltaiset kohteet luokasta Omena

Omenat (Golden Delicious)

Omenat (Fuji)

Omenat

Omenat (Red Delicious)

Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös

Omenat (Gala)

Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)

Omenamunkki

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.