Monijyväkaurapuuro

Yleiset annoskoot
Cal
99
Rasva
0,77 g
Hh
21,79 g
Prot
3,36 g
Kohteessa Monijyväkaurapuuro (1 annos) on 99 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (157 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
414 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
0,77g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,154g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,17g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,38g
Hiilihydraatit
21,79g
8%
Sokereita
0,17g
0%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
3,36g
7%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
116mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale

Katso myös