FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

184

Rasva

11,17 g

17,75 g

Prot

3,32 g

Kohteessa Leivitetyt Ranskalaiset Perunat (1 kuppi, suikaleet) on 184 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, suikaleet

Energiaa

768 kJ

184 kcal

Rasvaa

11,17g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,036g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,443g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,115g

Hiilihydraatit

17,75g

Sokereita

2,46g

Kuitua

0,9g

Proteiinia

3,32g

Suola

0,58g

10%

Kolesterolia

1mg

Kalium

183mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 10 perunan annos (5 cm - 9 cm)	161
1 10 suikaleen annos	171
1 kuppi, suikaleet	184
1 annos (72 g)	232
1 kuppi	232
1 kuppi, suikaloitu	283
100 g	322
1 pikaruokatilaus	435
1 suuri pikaruokatilaus	638

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)

Ranskalaiset Perunat

Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunamuusi

Peruna (Kuorineen)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Paistettu Peruna

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Uudet Perunat

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Leivitetyt Sipulirenkaat

Paistetut Perunat

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.