FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

283

Rasva

17,25 g

27,4 g

Prot

5,13 g

Kohteessa Leivitetyt Ranskalaiset Perunat (1 kuppi, suikaloitu) on 283 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, suikaloitu

Energiaa

1186 kJ

14%

283 kcal

Rasvaa

17,25g

25%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,144g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,86g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

6,354g

Hiilihydraatit

27,4g

11%

Sokereita

3,8g

Kuitua

1,4g

Proteiinia

5,13g

10%

Suola

0,9g

15%

Kolesterolia

1mg

Kalium

282mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 10 perunan annos (5 cm - 9 cm)	161
1 10 suikaleen annos	171
1 kuppi, suikaleet	184
1 annos (72 g)	232
1 kuppi	232
1 kuppi, suikaloitu	283
100 g	322
1 pikaruokatilaus	435
1 suuri pikaruokatilaus	638

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)

Ranskalaiset Perunat

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)

Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Paistettu Peruna

Peruna (Kuorineen)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Perunamuusi

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Uudet Perunat

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Leivitetyt Sipulirenkaat

Paistetut Perunat

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.