FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kiinankaali

Yleiset annoskoot

Cal

26

Rasva

0,4 g

Hh

4,36 g

Prot

3 g

Kohteessa Kiinankaali (200 g) on 26 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

200 g

Energiaa

109 kJ

1%

26 kcal

Rasvaa

0,4g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,052g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,03g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,192g

Hiilihydraatit

4,36g

2%

Sokereita

2,36g

3%

Kuitua

2g

Proteiinia

3g

6%

Suola

0,32g

5%

Kolesterolia

0mg

Kalium

504mg

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuppi	9
100 g	13

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali

Kaali (Vihreä)

Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Kotimaista Suomalainen Kiinankaali

Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi)

Pirkka Kiinankaali

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.