FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Hasselbackan Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

157

Rasva

8,28 g

18,16 g

Prot

3,45 g

Kohteessa Hasselbackan Perunat (100 g) on 157 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

657 kJ

157 kcal

Rasvaa

8,28g

12%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,759g

19%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,442g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,584g

Hiilihydraatit

18,16g

Sokereita

0,73g

Kuitua

1,4g

Proteiinia

3,45g

Suola

0,46g

Kolesterolia

14mg

Kalium

372mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	28 elo 24 10.44 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	157
1 annos (150 g)	235
1 kpl	235

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunamuusi

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Paistettu Peruna

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Peruna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)

Peruna

Fazer Amica Keitetyt Perunat

Uudet Perunat

Atria Amerikan Perunat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.