Ruoan haku

per 100 g - Kaloria: 208kcal | Rasva: 9.57g | Hh: 0g | Prot: 28.45g

Muut koot: 1 ohut leike - 44kcal, 1 keskikokoinen leike - 87kcal, 1 paksu leike - 131kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 142kcal | Rasva: 3.89g | Hh: 0.37g | Prot: 24.79g

Muut koot: 1 annos - 107kcal, 100 g - 126kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 173kcal | Rasva: 5.51g | Hh: 0.53g | Prot: 28.60g

Muut koot: 1 annos - 113kcal, 100 g - 133kcal, lisää...

per 1 iso - Kaloria: 55kcal | Rasva: 4.49g | Hh: 0.61g | Prot: 2.69g

Muut koot: 1 annos - 55kcal, 1 munankeltuainen - 55kcal, 100 g - 321kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 150kcal | Rasva: 0.68g | Hh: 31.85g | Prot: 3.48g

Muut koot: 1 suikale tai siivu - 77kcal, 1 annos - 77kcal, 1 kuppi - 360kcal, lisää...

per 1 pala - Kaloria: 42kcal | Rasva: 2.25g | Hh: 3.60g | Prot: 1.88g

Muut koot: 1 annos - 142kcal, 1 pihvi tai filee - 142kcal, 100 g - 249kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 122kcal | Rasva: 3.59g | Hh: 0.41g | Prot: 20.91g

Muut koot: 1 unssi, luuton - 35kcal, 1 annos - 104kcal, 1 Tyynenmeren turskan filee - 113kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 187kcal | Rasva: 6.63g | Hh: 0g | Prot: 29.81g

Muut koot: 1 iso - 391kcal, 1 unssi, luuton, vähärasvainen - 53kcal, 1 keskikokoinen - 292kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 164kcal | Rasva: 3.54g | Hh: 0g | Prot: 30.76g

Muut koot: 1/2 keskikokoinen - 141kcal, 1/2 pieni - 123kcal, 1/2 iso - 161kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 169kcal | Rasva: 6.50g | Hh: 21.18g | Prot: 6.03g

Muut koot: 1 annos - 252kcal, 1 kuppi - 335kcal, lisää...