Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

686 kJ

164 kcal

Rasvaa

3,54g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,002g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,23g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,764g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

30,76g

62%

Suola

0,99g

16%

Kolesterolia

84mg

Kalium

254mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	123
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	141
1 annos (86 g)	141
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	161
100 g	164

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Kananrinta

Kanafilee

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahka Syöty)

Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.