Paistettu Kalafilee

Yleiset annoskoot

Cal

42

Rasva

2,25 g

Hh

3,6 g

Prot

1,88 g

Kohteessa Paistettu Kalafilee (1 pala) on 42 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pala

Energiaa

177 kJ

2%

42 kcal

Rasvaa

2,25g

3%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,338g

2%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,021g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,735g

Hiilihydraatit

3,6g

1%

Sokereita

0,42g

0%

Kuitua

0,2g

Proteiinia

1,88g

4%

Suola

0,18g

3%

Kolesterolia

5mg

Kalium

37mg

2%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma, paistettu	24
1 pala	42
1 pihvi tai filee (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)	142
1 annos (57 g)	142
100 g	249

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Pekoni (Paistettu Pannulla)

Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)

Kananrinta (Paistettu Pannulla)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.