Ruoan haku

per 100 g - Kaloria: 195kcal | Rasva: 7.72g | Hh: 0g | Prot: 29.55g

Muut koot: 1 ohut leike - 14kcal, 1 unssi, luuton - 55kcal, 1 kuppi, kuutioitu - 263kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 164kcal | Rasva: 3.54g | Hh: 0g | Prot: 30.76g

Muut koot: 1/2 keskikokoinen - 141kcal, 1/2 pieni - 123kcal, 1/2 iso - 161kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 142kcal | Rasva: 3.89g | Hh: 0.37g | Prot: 24.79g

Muut koot: 1 annos - 107kcal, 100 g - 126kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 173kcal | Rasva: 5.51g | Hh: 0.53g | Prot: 28.60g

Muut koot: 1 annos - 113kcal, 100 g - 133kcal, lisää...

per 1 iso - Kaloria: 55kcal | Rasva: 4.49g | Hh: 0.61g | Prot: 2.69g

Muut koot: 1 annos - 55kcal, 1 munankeltuainen - 55kcal, 100 g - 321kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 150kcal | Rasva: 0.68g | Hh: 31.85g | Prot: 3.48g

Muut koot: 1 suikale tai siivu - 77kcal, 1 annos - 77kcal, 1 kuppi - 360kcal, lisää...

per 1 pala - Kaloria: 42kcal | Rasva: 2.25g | Hh: 3.60g | Prot: 1.88g

Muut koot: 1 annos - 142kcal, 1 pihvi tai filee - 142kcal, 100 g - 249kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 122kcal | Rasva: 3.59g | Hh: 0.41g | Prot: 20.91g

Muut koot: 1 unssi, luuton - 35kcal, 1 annos - 104kcal, 1 Tyynenmeren turskan filee - 113kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 318kcal | Rasva: 17.98g | Hh: 10.40g | Prot: 27.34g

Muut koot: 1 annos - 174kcal, 100 g - 205kcal, lisää...

per 1 kuppi - Kaloria: 299kcal | Rasva: 11.11g | Hh: 37.52g | Prot: 11.23g

Muut koot: 1 annos - 225kcal, 100 g - 151kcal, lisää...