Paistettu Kampela (Paistinpannulla)

Yleiset annoskoot
Cal
318
Rasva
17,98 g
Hh
10,4 g
Prot
27,34 g
Kohteessa Paistettu Kampela (Paistinpannulla) (1 filee) on 318 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 filee (17 cm x 10 cm x 1 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1329 kJ
16%
318 kcal
Rasvaa
17,98g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,824g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,772g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,087g
Hiilihydraatit
10,4g
4%
Sokereita
0,64g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
27,34g
55%
Suola
0,50g
8%
Kolesterolia
88mg
Kalium
518mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kampela

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös