FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Pirjon Pakari

Retkirieska Kaura

Cal

163

Rasva

2,8 g

Hh

27,5 g

Prot

4,8 g

Kohteessa 100 g on 163 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

682 kJ

8%

163 kcal

Rasvaa

2,80g

4%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

2%

Hiilihydraatit

27,50g

11%

Sokereita

0,50g

1%

Kuitua

3,6g

Proteiinia

4,80g

10%

Suola

1,40g

23%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	08 maalis 24 10.13 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Pirjon Pakari ja Kaura liittyvät

Kaura-Porkkanakakko

Hannun 100% Gluteeniton Kaurasämpylät

Luokkaan Pirjon Pakari ja Leipä liittyvät

Tattarisämpylä

Hannun 100% Gluteeniton Siemenvakka

Oman Leipomon Ruis

Gluteeniton Saaristolaisjälkiuunipala

Vehnä-Kauraleipä

Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä

Monijyväleipä

Täysjyvävehnäleipä

Taikinajuurileipä

Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.