Ruisleipä

Yleiset annoskoot

Cal

67

Rasva

0,86 g

Hh

12,56 g

Prot

2,21 g

Kohteessa Ruisleipä (1 tavallinen viipale) on 67 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 tavallinen viipale

Energiaa

282 kJ

3%

67 kcal

Rasvaa

0,86g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,163g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,341g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,208g

Hiilihydraatit

12,56g

5%

Sokereita

1g

1%

Kuitua

1,5g

Proteiinia

2,21g

4%

Suola

0,43g

7%

Kolesterolia

0mg

Kalium

43mg

2%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 viipale, pieni	18
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty	31
1 ohut leike	52
1 tavallinen viipale	67
1 annos (26 g)	67
1 unssi	73
1 iso siivu	83
100 g	259

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä

Ruis- ja Hapanlimppu

Paahdettu Ruisleipä

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)

Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä

Monijyväleipä

Täysjyvävehnäleipä

Taikinajuurileipä

Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös

Vaasan Ruispalat

Vaasan Ruispalat Ohut Herkku

Oululainen Reissumies

Fazer Puikula Täysjyväruis

Oululainen Jälkiuunipala

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.