FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

K-Menu

Paneroitu Lohipihvi

Cal

283

Rasva

16 g

19 g

Prot

15 g

Kohteessa 100 g on 283 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1184 kJ

14%

283 kcal

Rasvaa

16,00g

23%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,100g

11%

Hiilihydraatit

19,00g

Sokereita

0,50g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

15,00g

30%

Suola

1,30g

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	22 marras 22 03.03 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Lisää K-Menu tuotteita:

Suklaakakku

Kylmäsavustettu Kirjolohifilee

Puolukkahillo

Punajuuriviipaleet Mausteliemessä

Cola Virvoitusjuoma

Näytä kaikki tuotemerkin K-Menu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi

Lohisäilyke

Lohi

Merilohi (Kasvatettu)

Uunilohi

Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.