FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

John West

Sardiineja Oliiviöljyssä

Cal

218

Rasva

14 g

Hh

0,1 g

Prot

23 g

Kohteessa 100 g on 218 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

912 kJ

11%

218 kcal

Rasvaa

14,00g

20%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,600g

13%

Hiilihydraatit

0,10g

0%

Sokereita

0,10g

0%

Kuitua

0,0g

Proteiinia

23,00g

46%

Suola

1,75g

29%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	28 syys 16 02.05 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan John West ja Sardiinit liittyvät

Sardiineja Tomaattikastikkeessa

Sardines In Brine

Sardiinit Vedessä

Luokkaan John West ja Kala liittyvät

Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa

Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä

Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti

Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing

Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä

Erityyppisiä ruokia luokassa Sardiinit

Sardiinit Öljyssä (Säilyke)

Sardiinit Vedessä (Säilyke)

Sardiinit Tomaattikastikkeella

Näytä lisää kohteen Sardiinit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.