FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

John West

Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti

Cal

117

Rasva

2,2 g

Hh

13 g

Prot

9,7 g

Kohteessa 100 g on 117 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

490 kJ

6%

117 kcal

Rasvaa

2,20g

3%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

1%

Hiilihydraatit

13,00g

5%

Sokereita

2,70g

3%

Kuitua

3,4g

Proteiinia

9,70g

19%

Suola

0,90g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	20 touko 23 11.03 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan John West ja Tonnikala liittyvät

Tonnikalapaloja Öljyssä

Infusions Tuna Lemon & Thyme

Tuna with A Twist

Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti

Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa

Infusions Tuna Chilli & Garlic

Näytä lisää tuotteita: John West Tonnikala

Luokkaan John West ja Kala liittyvät

Sardiineja Oliiviöljyssä

Sardiinit Vedessä

Sardines In Brine

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala

Uunipaistettu Tonnikala

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)

Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.