Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
---|---|---|
1 | 5 min | 5 min |
1. | Kokonainen nippu basilikaa morttelissa tai tehosekoittimessa |
2. | 1kynsi valkosipulia |
3. | 20 g mantelilastuja |
4. | Auringonkukan siemen |
5. | Oliiviöljyä |
6. | Sormisuolaa ja mustapippuria |
474 kaloria yhdessä Basilikapesto annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 86% rasva, 6% hh, 7% prot.
|
Suodata ateriatyypin mukaan |
---|