Kana-pesto-pastapelti

Kana-pesto-pastapelti

Arvostelu
5,0 
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
Saadaan Valmisteluiden vaatima aika Kypsennysaika
8 10 min 20 min

Ainesosat

Ohjeet

1. Keitä pasta ohjeen mukaan.
2. Pilko parsakaali, kirsikkatomaatit, halloumi.
3. Sekoita keitetyn pastan joukkoon pesto.
4. Levitä pellille ja ripottele pinnalle parsakaalia, kirsikkatomaatteja, broilerin suikaleita ja halloumia.
5. Paista 200°C 20 minuuttia.

Yhteenveto ravinnosta

814 kaloria yhdessä Kana-pesto-pastapelti annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 26% hh, 22% prot.
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3407 kJ
41%
814 kcal
Rasvaa
46,8g
67%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,992g
60%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,024g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,071g
Hiilihydraatit
52,58g
20%
Sokereita
5,68g
6%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
45,09g
90%
Suola
1,27g
21%
Kolesterolia
0mg
Kalium
311mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Uusimmat reseptit