| Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
|---|---|---|
| 8 | 15 min | 45 min |
| 1. | Pohjaksi: sekoita 3 kananmunaa, mantelijauhot, öljy, psyllium, leivinjauhe ja lisää halutessasi makeutusainetta. |
| 2. | Laita pohja muottiin ja paista 200°C uunissa 10 minuuttia. |
| 3. | Täyte: sekoita 3 kananmunaa, jogurtti ja lisää halutessasi makeutusainetta. |
| 4. | Laita marjat piirakan pohjalle ja kaada täyte tasaisesti marjojen päälle. |
| 5. | Paista uunissa 200°C noin 35 minuuttia. |
|
156 kaloria yhdessä Vadelma- ja Mustikkapiirakka annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 14% hh, 20% prot.
|
|
|
| Suodata ateriatyypin mukaan |
|---|
