Juustomuffinssit

Juustomuffinssit

Nopeita ja maukkaita juustomaisia muffinsseja, jotka on tehty helposti löydettävistä aineksista.
Saadaan Valmisteluiden vaatima aika Kypsennysaika
6 10 min 15 min

Ainesosat

Ohjeet

1. Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste. Jätä osa juustoraasteesta myöhempää käyttöä varten.
2. Lisää sulatettu voi ja kevyt tuorejuusto. Sekoita hyvin.
3. Kaada seos muffinivuokiin. Päälle loput juustoraaste.
4. Paista uunissa 15-20 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä.

Yhteenveto ravinnosta

379 kaloria yhdessä Juustomuffinssit annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 36% hh, 17% prot.
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1056 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
13,18g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,142g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,024g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,112g
Hiilihydraatit
22,43g
9%
Sokereita
1,47g
2%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
10,96g
22%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
0mg
Kalium
29mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan