Vesikastanjat kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

406 kJ

97 kcal

Rasvaa

0,1g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,026g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,002g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,043g

Hiilihydraatit

23,94g

Sokereita

4,8g

Kuitua

Proteiinia

1,4g

Suola

0,04g

Kolesterolia

0mg

Kalium

584mg

29%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
4 vesikastanjaa	35
1/2 kuppi, viipaleet	60
100 g	97
1 lb	440

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Spice Up! Vesikastanja Viipaleet

Fazer Amica Broileria, Bambunversoja ja Vesikastanjaa Hapanimeläkastikkeessa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.