Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut) (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1075 kJ

13%

257 kcal

Rasvaa

12,85g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,783g

24%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,711g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,15g

Hiilihydraatit

7,77g

Sokereita

0,84g

Kuitua

0,3g

Proteiinia

25,66g

51%

Suola

0,54g

Kolesterolia

72mg

Kalium

405mg

20%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	139
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	252
1 annos (98 g)	252
100 g	257
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	370

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)

Uunipaistettu Porsaankyljys

Porsaankyljys

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)

Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Sian Filee (Ulkofilee)

Porsaan Paahtokylki

Sianliha

Porsaanpaisti

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Uunipaistettu Rapu

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.