Tonnikalapastavuoka

Yleiset annoskoot
Cal
264
Rasva
9,9 g
Hh
28,54 g
Prot
14,89 g
Kohteessa Tonnikalapastavuoka (1 annos) on 264 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1106 kJ
13%
264 kcal
Rasvaa
9,9g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,57g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,44g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,136g
Hiilihydraatit
28,54g
11%
Sokereita
1,92g
2%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
14,89g
30%
Suola
1,75g
29%
Kolesterolia
28mg
Kalium
314mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 29 syys 22 06.23 ip.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös