FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)

Yleiset annoskoot

Cal

194

Rasva

1,37 g

Hh

0 g

Prot

42,6 g

Kohteessa Tonnikalaa Vedessä (Säilyke) (1 säilyke (185 g), valutettu) on 194 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 säilyke (185 g), valutettu

Energiaa

811 kJ

10%

194 kcal

Rasvaa

1,37g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,391g

2%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,266g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,563g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

42,6g

85%

Suola

1,41g

24%

Kolesterolia

50mg

Kalium

396mg

20%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (85 g)	99
100 g	116
1 säilyke (185 g), valutettu	194

Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala

Uunipaistettu Tonnikala

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)

Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Tonnikalasäilyke

Tonnikalasalaatti Kananmunalla

Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.