Tomaatit (Punaiset) (1 iso kokonainen) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija)

Energiaa

137 kJ

33 kcal

Rasvaa

0,36g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,084g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,093g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,246g

Hiilihydraatit

7,13g

Sokereita

4,79g

Kuitua

2,2g

Proteiinia

1,6g

Suola

0,02g

Kolesterolia

0mg

Kalium

431mg

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 viipale, ohut/pieni	3
1 kirsikka	3
1 viipale, keskikokoinen (0,6 cm paksu)	4
1 lohko (1/4, keskikokoinen tomaatti)	6
1 luumu	11
1 pieni kokonainen (6 cm halkaisija)	16
100 g	18
1 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija)	22
1 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija)	33

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit

Tomaatit

Tomaattimurska (Säilyke)

Tomaatti (Punaiset, Säilyke)

Kirsikkatomaatit

Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Aurinkokuivatut Tomaatit

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)

Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)

Tarhapavut (Punaiset)

Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.