Soijapähkinät

Yleiset annoskoot
Cal
471
Rasva
25,4 g
Hh
33,55 g
Prot
35,22 g
Kohteessa Soijapähkinät (100 g) on 471 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1971 kJ
24%
471 kcal
Rasvaa
25,4g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,674g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,61g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
14,339g
Hiilihydraatit
33,55g
13%
Sokereita
4,2g
5%
Kuitua
17,7g
Proteiinia
35,22g
70%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1470mg
74%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös