Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Pekaanipähkinät
Yleiset annoskoot
1 unssi (20 puolikasta)
1 unssi
1 kuppi, halkaistu
100 g
1 kuppi hienonnettuja
Cal
691
Rasva
71,97 g
Hh
13,86 g
Prot
9,17 g
Kohteessa Pekaanipähkinät (100 g) on 691 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2891 kJ
35%
691 kcal
Rasvaa
71,97g
103%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,18g
31%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
40,801g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
21,614g
Hiilihydraatit
13,86g
5%
Sokereita
3,97g
4%
Kuitua
9,6g
Proteiinia
9,17g
18%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
410mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 unssi
(20 puolikasta)
196
1 unssi
196
1 kuppi, halkaistu
684
100 g
691
1 kuppi hienonnettuja
753
Samankaltaiset kohteet luokasta Pekaanipähkinät
Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)
Sokeroidut Pekaanipähkinät (Sokeri- ja Munanvalkuaiskuorrute)
Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (Suolaa lisätty)
Näytä lisää kohteen Pekaanipähkinät ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät
Cashewpähkinät
Maapähkinät
Saksanpähkinät
Pähkinäsekoitukset
Mantelit
Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat
Katso myös
Foodin Pekaanipähkinä
Eridanous Ice Cream With Honey Syrup And Caramelized Pecan Nuts
Näytä lisää
Suomi