Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Mantelit
Yleiset annoskoot
1 manteli
1 unssi (23 kokonaiset siemenet)
1 unssi
1 kuppi, viipaloitu
1 kuppi, jauhettu
100 g
1 kuppi, pilkottu
1 kuppi, kokonaisia
Cal
7
Rasva
0,61 g
Hh
0,24 g
Prot
0,26 g
Kohteessa Mantelit (1 ) on 7 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 manteli
annosta kohti
% RI*
Energiaa
29 kJ
0%
7 kcal
Rasvaa
0,61g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,047g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,386g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,147g
Hiilihydraatit
0,24g
0%
Sokereita
0,06g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,26g
1%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
9mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 manteli
7
1 unssi
(23 kokonaiset siemenet)
164
1 unssi
164
1 kuppi, viipaloitu
532
1 kuppi, jauhettu
549
100 g
578
1 kuppi, pilkottu
624
1 kuppi, kokonaisia
827
Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit
Hunajapaahdetut Mantelit
Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)
Kaltatut Mantelit
Näytä lisää kohteen Mantelit ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät
Cashewpähkinät
Saksanpähkinät
Pähkinäsekoitukset
Maapähkinät
Pekaanipähkinät
Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat
Katso myös
Meira Natural Manteli
Rainbow Natural Almonds
Pirkka Manteli
Alesto Californian Almonds
Rainbow Paahdetut ja Suolatut Mantelit
Näytä lisää
Suomi