FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Soijapähkinät

Yleiset annoskoot

Cal

55

Rasva

2,95 g

Hh

3,89 g

Prot

4,09 g

Kohteessa Soijapähkinät (1 annos) on 55 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (12 g)

Energiaa

229 kJ

3%

55 kcal

Rasvaa

2,95g

4%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,426g

2%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,651g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,663g

Hiilihydraatit

3,89g

1%

Sokereita

0,49g

1%

Kuitua

2,1g

Proteiinia

4,09g

8%

Suola

0,05g

1%

Kolesterolia

0mg

Kalium

171mg

9%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (12 g)	55
1 kuppi	438
100 g	471
1 pakkaus (135 g)	636

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät

Saksanpähkinät

Cashewpähkinät

Pähkinäsekoitukset

Pekaanipähkinät

Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Soijapähkinät

Katso myös

VegeSun Soijasuikaleet

My Best Veggie Vegetarian Soya Balls

Soyappetit Vaalea Soijarouhe

Alpro Soya Vispautuva

Pouttu Vegan Leikkele

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.