Soijapähkinät

Yleiset annoskoot
Cal
438
Rasva
23,62 g
Hh
31,2 g
Prot
32,75 g
Kohteessa Soijapähkinät (1 kuppi) on 438 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1833 kJ
22%
438 kcal
Rasvaa
23,62g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,417g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,217g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
13,335g
Hiilihydraatit
31,2g
12%
Sokereita
3,91g
4%
Kuitua
16,5g
Proteiinia
32,75g
66%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1367mg
68%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös