Silakkapihvi

Yleiset annoskoot

Cal

184

Rasva

12,11 g

Hh

3,28 g

Prot

15 g

Kohteessa Silakkapihvi (100 g) on 184 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

769 kJ

9%

184 kcal

Rasvaa

12,11g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,725g

24%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,341g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,871g

Hiilihydraatit

3,28g

1%

Sokereita

1,32g

1%

Kuitua

0,2g

Proteiinia

15g

30%

Suola

0,66g

11%

Kolesterolia

62mg

Kalium

282mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 05.27 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	184
1 annos (120 g)	220

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudanlihapihvi

Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Hätälä Paistettu Silakkapihvi

Isokari Paistettu Silakkapihvi

UniCafe Silakkapihvit

Kotimaista Silakkapihvi

Isokari Silakkapihvi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.