FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Sardiinit Vedessä (Säilyke)

Yleiset annoskoot

Cal

217

Rasva

12,37 g

Hh

0 g

Prot

24,58 g

Kohteessa Sardiinit Vedessä (Säilyke) (100 g) on 217 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

908 kJ

11%

217 kcal

Rasvaa

12,37g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,791g

14%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,112g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,919g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

24,58g

49%

Suola

2,30g

38%

Kolesterolia

82mg

Kalium

447mg

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 säilyke (125 g, 4 sardiinia), valutettu	182
1 annos (85 g)	184
100 g	217
1 kuppi, valutettu	399

Samankaltaiset kohteet luokasta Sardiinit

Sardiinit Öljyssä (Säilyke)

Sardiinit Tomaattikastikkeella

Näytä lisää kohteen Sardiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)

Rapu (Säilyke)

Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)

Hedelmäsekoitus (Kypsennetty tai Säilötty, Vedessä, Makeuttamaton)

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.